ASV Degernbach

PILATES

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BUNTES BEWEGUNGSTRAINING FÜR JUNG UND ALT

Jeden Mittwoch von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr sporteln die Damen jeden Alters des ASV Degernbach.

Das Training ist ein bunter Mix aus Übungen auf der Matte, die den ganzen Körper kräftigen sollen. Arme, Beine, Po, Bauch und Rücken – ein vielseitiges Bewegungstraining. Mal wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, mal mit Kleingeräten und im Sommer auch mal mit dem Fahrrad (in den Biergarten).

Haben wir dein Interesse geweckt, dann probiere es einfach aus und melde dich bei unserer Übungsleiterin Eva Bauer!!

ÜBUNGSLEITERIN

Eva Bauer

Tel.: 0171 9509443

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